دانلود فایل پی دی اف کتاب جرات داشته باش فردریک فانژه

خرید کتاب جرات داشته باش

اعتماد به نفس، شامل باور به خود، احساس توانایی در دستیابی به موفقیت و عدم ترس خرید کتاب جرات داشته باش از قضاوت دیگران، از جمله جنبه‌های اساسی و درخشان وجود هر یک از ما هستند.

جرات داشته باش اثر فردریک فانژه

بسیاری از چالش‌های عاطفی و شغلی ما در زندگی ناشی از کمبود اعتماد به نفس هستند جرات داشته باش اثر فردریک فانژه این چالش‌ها شامل ترس از اقدام، اشتباه کردن، قضاوت شدن، عشق ورزیدن و دوست داشته شدن می‌شوند.

دانلود کتاب جرات داشته باش

فانژه در کتاب «جرات داشته باش» به شیوه‌ای ساده و قابل درک به این سوالات پاسخ می‌دهد: اعتماد به نفس چه مکانیزم‌هایی دارد؟ چگونه شکل می‌گیرد؟ چگونه می‌توان آن را اندازه‌گیری کرد؟ آیا امکان «ترمیم» آن وجود دارد؟ و چه راه‌هایی دانلود کتاب جرات داشته باش برای افزایش اعتماد به نفس وجود دارد؟

دانلود جرات داشته باش

فردریک فانژه در کتاب «جرات داشته باش» به معرفی کارآمدترین روش‌ها برای درمان کمبود اعتماد به نفس می‌پردازد دانلود جرات داشته باش او این کتاب را به تمامی انسان‌ها در سراسر جهان توصیه کرده است.

جرات داشته باش

شاید شما نیز در حین انجام کارهای کوچک یا بزرگ احساس کنید که قادر به انجام آن‌ها نیستید یا از عهده‌شان برنمی‌آیید. نگران نباشید، این احساس در میان تقریباً تمامی مراجعین دکتر فانژه مشترک است جرات داشته باش و در واقع، همین احساس مشترک انگیزه‌ای برای نوشتن این کتاب بوده است.

کتاب جرات داشته باش pdf 

کتاب “جرات داشته باش” (Oser: therapie de la confiance) برای اولین بار در سال ۲۰۰۹ در فرانسه منتشر شد. فردریک فانژه در توضیح دلیل نگارش این کتاب می‌گوید: «به عنوان یک روان‌پزشک، متوجه شدم که عدم اعتماد به نفس، کتاب جرات داشته باش pdf مشکل اصلی تمامی افرادی است که به درمان مراجعه کرده‌اند.

کتاب جرات داشته باش اثر فردریک فانژه

بسیاری از رنج‌های عاطفی و شغلی ناشی از این کمبود اعتماد به نفس است: ترس از انجام اشتباهات، کتاب جرات داشته باش اثر فردریک فانژه ترس از قضاوت دیگران، و ترس از دوست داشتن و دوست داشته شدن.»

پی دی اف کتاب جرات داشته باش

فانژه بر این باور است که اگر به هر دلیلی اعتماد پی دی اف کتاب جرات داشته باش به نفس فردی از بین برود، آسیب‌های زیادی به او وارد خواهد شد.

pdf کتاب جرات داشته باش

او بیان می‌کند: «در گذشته، اعتماد به نفس به عنوان یک ویژگی ذاتی شناخته می‌شد، اما امروزه این موضوع دیگر غیرقابل تغییر نیست: اکنون این امکان وجود دارد که شما بتوانید اعتماد به pdf کتاب جرات داشته باش نفس خود را بازسازی کنید، حتی اگر تا به حال احساس کرده‌اید که از آن بی‌بهره‌اید.»

دانلود کتاب جرات داشته باش رایگان 

یکی از جنبه‌های مهم کتاب “جرات داشته باش”، به کارگیری نمودارها، جدول‌ها و آزمایش‌هایی است که به خواننده این امکان را می‌دهد تا تغییرات اعتماد به نفس خود را در حین مطالعه کتاب شناسایی کند دانلود کتاب جرات داشته باش رایگان این نظرسنجی‌ها به عنوان یکی از روش‌های مؤثر، خواننده را به مشارکت در محتوا ترغیب می‌کند و در نتیجه، تجربه مطالعه کتاب را برای او لذت‌بخش‌تر می‌سازد.

کتاب جرات داشته باش ترجمه محیا احمدی پور

فایل جرات داشته باش

دانلود pdf جرات داشته باش

کتاب جرات داشته باش فردریک فانژه

🖊 نویسنده کتاب جرات داشته باش فردریک فانژه :

 🔍 : 

فردریک فانژه (Frederic Fanget) نویسنده، پژوهشگر و روانشناس، در آوریل ۱۹۵۵ در فرانسه به دنیا آمد. پس از فارغ‌التحصیلی در رشته‌های روانشناسی و عصب‌شناسی، او به انتشار مقالات در معتبرترین نشریات جهانی پرداخت.

📕 فهرست مطالب کتاب جرات داشته باش :

فصل اول 🔸 : ساز و کارهای اعتمادبه‌نفس

فصل دوم 🔸 : پیش‌داوری‌ها، عامل اصلی کمبود اعتمادبه‌نفس

و …

🔽کتاب‌های پیشنهادی اسکریپت یک🔽

کتاب دلایلی برای زنده ماندن مت هیگکتاب بامداد خمار فتانه حاج سید جوادی (پروین)کتاب قدرت سکوت سوزان کین